10分で夜ご飯。

これを夜ご飯と呼ぶかは自分でも怪しいがまあ食べているので。食パンの中心をスプーンでつぶしてくぼみを作ってたまごをぽとり。マヨネーズと粉チーズを振りかけていつものトーストと同じように焼く。それだけだとたまごが半熟なのでさらにレンジで1分。

今日は朝は食べずに、お昼にパン２個と焼き鯖と生姜の握り？みたいなの食べたからよく考えたら炭水化物ばかり・・。まぁ、しょうがない。週末までがんばろーおー。